Conditietests resultaten
Resultaat Step Test
Mannen
|
Leeftijd |
18-25 |
26-35 |
36-45 |
46-55 |
56-65 |
65+ |
|
Uitstekend |
50-76 |
51-76 |
49-76 |
56-82 |
60-77 |
59-81 |
|
Goed |
79-84 |
79-85 |
80-88 |
87-93 |
86-94 |
87-92 |
|
Boven gemiddeld |
88-93 |
88-94 |
92-88 |
95-101 |
97-100 |
94-102 |
|
Gemiddeld |
95-100 |
96-102 |
100-105 |
103-111 |
103-109 |
104-110 |
|
Redelijk |
102-107 |
104-110 |
108-113 |
113-119 |
111-117 |
114-118 |
|
Slecht |
111-119 |
114-121 |
116-124 |
121-126 |
119-128 |
121-126 |
|
Zeer slecht |
124-157 |
126-161 |
130-163 |
131-159 |
131-154 |
130-151 |
Vrouwen
|
Leeftijd |
18-25 |
26-35 |
36-4 |
46-55 |
56-65 |
65+ |
|
Uitstekend |
52-81 |
58-80 |
51-84 |
63-91 |
60-92 |
70-92 |
|
Goed |
85-93 |
85-92 |
89-96 |
95-101 |
97-103 |
96-101 |
|
Boven gemiddeld |
96-102 |
95-101 |
100-104 |
104-110 |
106-111 |
104-111 |
|
Gemiddeld |
104-110 |
104-110 |
107-112 |
113-118 |
113-118 |
116-121 |
|
Redelijk |
113-120 |
113-119 |
115-120 |
120-124 |
119-127 |
123-126 |
|
Slecht |
122-131 |
122-129 |
124-132 |
126-132 |
129-135 |
128-133 |
|
Zeer slecht |
135-169 |
134-171 |
137-169 |
137-171 |
141-174 |
135-155 |
Resultaat Cooper Test
mannen
| Leeftijd | 20-29 | 30-39 | 40-49 | >= 50 |
| Uitstekend | >2800m | >2700m | >2500m | >2400m |
|---|---|---|---|---|
| Boven gemiddeld | 2400-2800m | 2300-2700m | 2100-2500m | 2000-2400m |
| Gemiddeld | 2200-2399m | 1900-2299m | 1700-2099m | 1600-1999m |
|
Onder gemiddeld |
1600-2199m | 1500-1899 | 1400 - 1699m | 1300-1599m |
| Slecht | <1600m | <1500m | <1400m | <1300m |
vrouwen
| Leeftijd | 20-29 | 30-39 | 40-49 | >= 50 |
| Uitstekend | >2700m | >2500m | >2300m | >2200m |
|---|---|---|---|---|
| Boven gemiddeld | 2200-2700m | 2000-2500m | 1900-2300m | 1700-2200m |
| Gemiddeld | 1800-2199m | 1700-1999m | 1500-1899m | 1400-1699m |
| Onder gemiddeld | 1500-1799m | 1400-1699m | 1200-1499m | 1100-1399m |
| Slecht | <1500m | <1400m | <1200m | <1100m |