TestMijnParaMax Nieuws: Hoe pak jij de draad weer op na de feestdagen?
|
Hoe pak jij de draad weer op na de feestdagen?
Misschien is dit herkenbaar voor jou: je hebt in 2012 veel gedaan om aan je gezondheid te werken. Je hebt op je voeding gelet, ervoor gezorgd dat je voldoende dronk en je sportte ook regelmatig. Maar na de maand december is de klad erin gekomen, zijn een aantal van je oude gewoontes er weer in geslopen en heb je moeite om de draad op te pakken. Wij hebben wat tips voor je op een rij gezet zodat je het jaar weer goed kunt starten.
|
 |
|
Er is een nieuwe 'graan'soort op de markt, quinoa (spreek uit: kien-wah) is de naam. |
 |