-
Wekelijks tips en maandelijks leefstijl nieuws via e-mail - meld u aan. Gratis!
-
Voor de operatie, uw persoonlijke MijnCON lidmaatschap - meld u aan. Gratis!
- Leden forum - hier kunnen MijnCON leden ervaringen met elkaar uit wisselen, vragen aan elkaar stellen etc.
- Hulpmiddelen, persoonlijke grafieken en metingen
- Inclusief wekelijks tips en maandelijks leefstijl nieuws via e-mail
-
Na de operatie, volgt u het natraject - Meer informatie over het nazorgtraject
Overzicht van uw mogelijkheden:
Services |
Tips en |
Voortraject |
Natraject |
|---|---|---|---|
| Nuttige Informatie (via email): | |||
| Tip van de week | v | v | v |
| Maandelijks leefstijl nieuws | v | v | v |
| Recept van de maand | v | v | v |
| Hulpmiddelen, testjes en calculators: | |||
| Body Mass Index | v | v | |
| Beweeg Test | v | v | |
| Wanneer kan ik mijn doel bereiken? | v | v | |
| Hoe meet ik mijn taille omvang? | v | v | |
| Hoe meet ik: | |||
| Mijn conditie niveau | v | v | |
| Mijn kracht niveau | v | v | |
| Mijn energie verbruik | v | v | |
| Personlijke pagina's en grafieken: | |||
| Gewicht | v | v | |
| BMI | v | v | |
| Taille omvang | v | v | |
| Vet percentage | v | v | |
| Dagelijks beweging | v | v | |
| Conditie niveau (2 typen grafieken) | v | v | |
| Kracht niveau (2 typen grafieken) | v | v | |
| Doelen bepalen en trendlijn | v | v | |
| Forum: | |||
| Algemeen leden forum | v | v | |
| Natraject (gelijk na de operatie): | |||
| Online coaching en interactie met uw behandelaar | v | ||
| Recepten | v | ||
| Natraject (+/- 3 maanden na operatie): | |||
| 18 maanden programma | v | ||
| Deelnemersforum | v | ||
| Vergelijkende grafieken | v | ||
| Maandelijks materialen, artikelen en aanbevolen activiteiten | v | ||
| Quizzen en opiniepeilingen | v | ||
| Groepsdiscussie over onderwerp | v | ||
| Activiteiten over onderwerp | v | ||