Inleiding
Patiënten, die in Centrum voor Obesitas Nederland een gastric bypass operatie hebben ondergaan worden de eerste twee jaar intensief begeleid, daarna zien we deze patiënten elk jaar eenmaal terug. Tijdens het jaarlijkse bezoek aan het Centrum voor Obesitas Nederland zal de patiënt gevraagd worden om op die dag ook het jaarlijkse bloedpakket in het Medisch Centrum Leeuwarden te laten afnemen.
Doel natraject
1. Verbetering van kwaliteit van leven door handhaven van gezond eet- en leefpatroon door o.a. meer kennis op deze gebieden.
2. Deelnemers hebben meer invloed gekregen op eigen emotie en stresshantering.
3. Deelnemers gebruiken na afloop een volwaardig en op zijn/haar eigen behoefte afgestemd eetpatroon.
4. Deelnemers hebben een gewichtsvermindering van 50% van hun overgewicht en handhaving van het bereikte gewicht (geen jojo effect).
5. Toenemende QOL (kwaliteit van leven) en afnemende co-morbiditeit (is het tegelijkertijd hebben van twee of meer stoornissen of aandoeningen).
Opzet Natraject
Uitgangspunten: Bariatrische ingrepen zijn een hulpmiddel om morbide obesitas te behandelen. Het is voor patiënten, die dergelijke ingrepen ondergaan hebben echter noodzakelijk om hun leefwijze van voor de operatie aan te passen wil men maximaal rendement halen uit deze ingreep. Begeleiding is daarom onontbeerlijk. Het traject kent twee wegen van begeleiding:
- Groepsbijeenkomsten : dit bestaat uit een traject van 1,5 jaar waarbij de patiënten groepsgewijs 8x bijeenkomen (1e jaar 5x en 2e jaar 3x). De groepsbijeenkomsten starten ongeveer 4 maanden na de operatie.
- Internet begeleiding: Een speciale website (http://www.mijncon.nl) geeft de patienten en een coach de gelegenheid om tussentijds de vorderingen te monitoren.
De groepsbijeenkomsten zien er als volgt uit:
Frequentie
- 1e jaar: 5 bijeenkomsten
- 2e jaar: 3 bijeenkomsten
Indeling ochtend
|
Ochtendprogramma
bijeenkomst 1, 3, 4, 5, 7, 8
|
| 8.30 |
- |
9.00 |
ontvangst met een kopje koffie of thee. Weeg- en meetmoment bij de verpleegkundig specialist, tevens gelegenheid tot het stellen van vragen
|
| 9.00 |
- |
12.00 |
begeleiding op het gebied van psycho-educatie, diëtetiek en bewegen verdeeld in twee blokken, met tussentijds een pauze. In elke bijeenkomst wordt een ander thema behandeld
|
| Vanaf 12:00 |
mogelijkheid tot lunchen op eigen kosten in het restaurant
|
|
Beweegworkshop
bijeenkomst 2
|
| 09:30 |
- |
12.30 |
kennismaking met verschillende sporten/soorten van beweging, dit is laagdrempelig opgezet zodat een ieder mee kan doen
|
|
Kookworkshop
bijeenkomst 6
|
| 10:00 |
- |
13.00 |
gezellig samen koken
|
|
Middagprogramma
bijeenkomst 1, 3, 4, 5, 7, 8
|
| vanaf 12:00 |
mogelijkheid tot lunchen op eigen kosten in het restaurant
|
| 12.30 |
- |
13.00 |
ontvangst met een kopje koffie of thee. Weeg- en meetmoment bij de verpleegkundig specialist, tevens gelegenheid tot het stellen van vragen
|
| 13:00 |
- |
16:00 |
begeleiding op het gebied van psycho-educatie, diëtetiek en bewegen verdeeld in twee blokken, met tussentijds een pauze. In elke bijeenkomst wordt een ander thema behandeld
|
|
Beweegworkshop
bijeenkomst 2
|
| 13:30 |
- |
16.30 |
kennismaking met verschillende sporten/soorten van beweging, dit is laagdrempelig opgezet zodat een ieder mee kan doen
|
|
Kookworkshop
bijeenkomst 6
|
| 10:00 |
- |
13.00 |
gezellig samen koken
|
Plaats
Centrum voor Obesitas Nederland
Natraject locatie: Bewegingscentrum Leeuwarden
Rengerslaan 1
8917 DD Leeuwarden
Klik hier voor de routebeschrijving en informatie over het openbaar vervoer naar de REGULIERE BIJEENKOMSTEN en BEWEEGWORKSHOP LEEUWARDEN, bijeenkomst 1, 2, 3, 4, 5, 7, 8.
Klik hier voor de routebeschrijving en informatie over het openbaar vervoer naar de KOOKWORKSHOP HEERENVEEN, bijeenkomst 6.
Data bijeenkomsten
Klik hier voor het overzicht van de bijeenkomst data per groep.
Groepsgrootte
De groepen bestaat uit 12 personen. Het is wenselijk dat alle bijeenkomsten bijgewoond worden, tijdens het traject wisselen van groep is niet wenselijk. Moderne hulpmiddelen zullen daarvoor ingezet worden te denken valt aan SMS alert.
Inhoud en thema's
| Bijeenkomst |
Discipline |
Thema
|
|
1
|
BEWEGING
|
Kennismaking verschillende bewegingsmogelijkheden o.a. m.b.v. Swiss ball en circuittraining.
|
|
DIETIST & PSYCHO-EDUCATIE
|
Kennismaking, doel, motivati.
|
|
2
|
BEWEEGWORKSHOP
|
Neem sportkleding/gemakkelijke kleding en schoenen voor binnen en buiten activiteiten mee.
|
|
3
|
PSYCHO-EDUCATIE
|
Functie van eten. Stress. CGT.
|
|
DIETIST
|
Volwaardige voeding na operatie. Vitamines. Stoelgang.
|
|
4
|
PSYCHO-EDUCATIE
|
Lichaamsbeleving, zelfbeeld.
|
|
DIETIST
|
Etiketten lezen. Recepten bespreken.
|
|
5
|
PSYCHO-EDUCATIE
|
Sociale aspect. Motivatie. Hanteren tegenslag. Veranderingsplan.
|
|
DIETIST
|
Uit eten gaan. Sociale druk. Vakantie en eten.
|
|
6
|
KOOKWORKSHOP
|
Restaurant "Het Ambacht" Heerenveen.
|
|
7
|
BEWEGING
|
Tips en oefeningen die thuis en in eigen omgeving gedaan kunnen worden.
|
|
DIETIST & PSYCHO-EDUCATIE
|
Emotie-eten. Snaaien. Gewoontes. Lijngedrag.
|
|
8
|
BEWEGING
|
|
|
DIETIST & PSYCHO-EDUCATIE
|
Stabiliseren, stilstand, terugvalpreventie.
|
Planning
De planning geschiedt vanuit Centrum voor Obesitas Nederland (contactpersoon: Petra Spoelstra en Lia Rijpstra). De bijeenkomsten worden gehouden op een ochtend of een middag op de dinsdag of de donderdag. Mocht u specifieke voorkeur voor een dagdeel of andere wensen m.b.t. het natraject hebben, dan kunt u dit tot een week na opname operatie kenbaar maken. Hiermee zal dan zoveel mogelijk rekening gehouden worden, indien mogelijk.
